1º Semana
Essa semana iniciei a academia, estou muito empolgada e otimista pois estou tendo muito apoio de meus pais e marido...
Peso inicial:
e de lá para cá, meu peso caiu 1 quilo em 3 dias
Mas como meu aniversário caiu no fim de semana, o bolo estragou tudo, e voltei até os 95,100, mas vamos em frente por que estou me reeducando, é um processo...
esto aproveitando que tenho uma bicicleta ergométrica em casa e estou fazendo todos os dias, por que na academia estou indo só 3 vezes por semana por causa do bebe que precisa de mim
Novidades
Hoje (segunda-feira) marquei minha consulta com a nutricionista para fazermos juntas o planejamento da minha reeducação alimentar, e amanha e dia de comprar minhas roupitchas novas para a academia, ou seja visita ao shopping sem comer besteiras na praça de alimentação, vamos ver no que vai dar...bjoos meu povo...
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