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24 de julho de 2014

Lis tas e mais listas de enxoval - crie uma sua de maneira prática!

A ideia da sugestão de enxoval é facilitar a vida das gestantes, especialmente as que serão mães pela primeira vez. No entanto, de tão completas, muitas vezes as listas acabam deixando as grávidas muito confusas. Depois que o bebê nasce, as mães refletem sobre as compras e concluem que nem tudo é mesmo necessário. Levantamos o que 20 mães consideram fundamental para o primeiro ano de vida do bebê e organizamos aqui. Confira:

Panos, paninhos e panões 

As mães garantem: eles são essenciais. Os menorzinhos servem para limpar a boca e o rosto do bebê. As fraldas de pano, de algodão (geralmente brancas e quadradas), servem para tudo: forrar onde o bebê deita, enxugar, limpar, proteger do sol e até cobrir o bebê. Já os panos maiores e moles são perfeitos para enrolar o bebê no charutinho, método de contenção que acalma os pequeninos.

Sling e balde 

Esses itens nem sempre estão na lista das lojas, mas as especialistas garantem que eles ajudam bastante na hora do passeio e do banho. Existem opções de carregadores de bebês para todos os gostos, do clássico sling de argola ao moderno pouch (pano que é enrolado ao corpo e apoiado nos dois ombros) ou o mei tai (parecido com o pouch, mas com fivelas e ajustes). Já o balde, chamado de ofurô, oferece um banho relaxante, que contribui para o alívio das cólicas e para o sono do recém-nascido.

Para o passeio 

Na hora de sair, uma mochila pode ser mais prática do que as tradicionais bolsas de maternidade, além de distribuir melhor o peso. Uma boa dica é incluir nela um prático trocador, para poder renovar a fralda da criança em qualquer lugar.

Kit pró-amamentação 

É comum encontrar chupetas e mamadeiras entre os itens sugeridos. No entanto, elas podem atrapalhar a amamentação. Por isso, o ideal é investir em acessórios que ajudem no aleitamento, como protetores para os seios (as mães alertam que os de pano são mais frescos do que os descartáveis) e almofada para amamentar, ótima para relaxar as costas e acomodar o bebê.

Pequenas coisas, grandes utilidades 

Com foco nos itens grandes, como carrinhos e berços, as gestantes acabam esquecendo coisinhas pequenas, como cortador de unha e termômetro. É verdade que unhas de bebês crescem rápido − em alguns casos inclusive já é preciso cortar logo no primeiro dia de vida! As mães recomendam menos produtos no nécessaire: deixe de lado shampoo e condicionador e use um bom sabonete líquido, da cabeça aos pés. Para a higiene do bumbum, menos lencinho e mais algodão e água − a pele agradece! Na hora de escolher a colônia do bebê, prefira produtos hipoalergênicos e que não contenham álcool. Além de perfumar a criança, ela pode ser aplicada em pequena quantidade nas peças de roupa, de modo que a fragrância fique bem suave. Na hora de lavar as roupinhas, sabão de coco em pedra é recomendado para evitar alergias.

Menos roupas, mais espaço 

A dica das mães é ser compacta na quantidade. Não é necessário encher o armário de roupas, já que o bebê cresce rápido e costuma ganhar muitas de presente. A peça-chave do guarda-roupa do bebê é o body. Também os mijões e as calças de algodão figuram entre os mais úteis. Camisas, vestidos engomados, calças jeans e outras peças lindas são fofas, mas menos usadas no dia a dia.

Itens de peso 

Muitas vezes, os itens adquiridos acabam atrapalhando a circulação pela casa, especialmente quando o bebê passa a engatinhar e precisa de espaço. O carrinho, por exemplo, pode ser enorme, caro e ainda não funcionar bem em calçadas esburacadas ou em casas com escadas. Nesses casos, uma ideia é substituir por um prático bebê conforto ou por uma cadeirinha do tipo balancinho.

As mães contam que a grande sacada é segurar o impulso de comprar tudo que dá vontade e focar no básico, pois, com o nascimento da criança, outras prioridades podem surgir. Cada família tem um jeitinho, e é gostoso descobrir o que mãe e bebê querem e do que precisam aos poucos, juntos.

3 de julho de 2014

Lista de fraldas – quanto pedir no chá de Bebe???


Há uma série de calculadoras de fraldas por aí, que divergem muito em suas conclusões. Faça a experiência: calcule em cada uma delas quanto seu filho precisaria de cada tamanho (RN, P, M, G) e compare os resultados – você verá que os números não batem. Isso porque cada calculadora usa uma fórmula diferente para chegar à resposta. Então, ao invés de pensar puramente em matemática, eu acho que fica mais fácil fazer a lista de fraldas considerando outros aspectos. Vamos a eles:
A ideia de fazer uma lista de fraldas é receber o carinho dos amigos na forma de um estoque de fraldas para o bebê, certo? Assim, tudo o que você deseja é que esse estoque seja bem aproveitado, sem desperdício (nada pior do que ter um monte de fraldas P e descobrir que metade dos pacotes nem serão usados, porque seu bebê nasceu grande!). Por isso, é fundamental conhecer três coisas: o gasto diário de fralda em cada fase do bebê, o tamanho de fralda mais indicado para cada peso e as curvas de crescimento dos bebês, para saber qual é o peso médio deles em cada idade.

Gasto diário de fralda do bebê (tendo como referência minha experiência pessoal e a de outras mães que acompanham o blog):
- Até 2 meses de vida: de 8 a 10 fraldas por dia
- De 3 a 6 meses de vida: de 6 a 8 fraldas por dia
- De 6 meses a 1 ano: 6 fraldas por dia
- De 1 a 2 anos: 4 a 6 fraldas por dia
Como você pode notar, até a quantidade de fraldas usada pelos bebês é variável. Aqui em casa, por exemplo, eu sempre fiquei no limite superior das quantidades (ou seja, trocava minha filha Catarina com bastante frequência).

Tamanho de fralda indicado em função do peso do bebê
- RN: as marcas mais usadas suportam até 4Kg ou 5 Kg (como não há um padrão entre os tamanhos das marcas, cada uma suporta um peso diferente). Mas a verdade é que quando o bebê vai se aproximando do limite indicado, é comum que a fralda comece a vazar (isso vale para qualquer tamanho de fralda).
- XP: é o tamanho que a Pampers oferece entre a RN e a P. Aqui em casa, por exemplo, eu usei muito mais do que  a RN propriamente dita (Catarina nasceu com 3Kg). Indicada para bebês de 3 a 6 Kg.
- P: considerando as principais marcas, é indicada para bebês até 6-7 Kg.
- M: indicada para bebês entre 6 e 9-11 Kg.
- G:  indicada para bebês entre 9 e 12-14 Kg.

Peso médio em cada idade
Para saber isso, eu usei as curvas de crescimento que a Organização Mundial da Saúde estabeleceu (e que você pode conferir nesse post aqui) e que são usadas pela maioria dos pediatras brasileiros. Em outras palavras, é aquele gráfico que o pediatra preenche em todas as consultas do bebê, quando pesa o filhote. Então veja só:
A média das meninas e dos meninos atinge 4 Kg (que é o peso máximo suportado pela fralda RN) antes de completar 1 mês de vida. Ou seja, eu pediria fraldas RN no máximo para 2 semanas. Considerando aquele gasto médio diário de 8 a 10 fraldas por dia nesse começo de vida (o que em duas semanas daria de 112 a 140 fraldas), é bem provável que seu bebê precise de no máximo 3 pacotes (cada um com aproximadamente 40 fraldas).
A média das meninas atinge os 6Kg (que é o peso máximo suportado pela fralda P, com segurança) com aproximadamente 3 meses de idade, e os meninos com 2,5 meses de vida. Então vamos considerar que independente de você estar grávida de uma menina ou de um menino, é muito provável que você use as fraldas P por 2 meses e meio (pelo menos). Nesse período, considerando um gasto de 8 fraldas por dia, você irá precisar de 600 fraldas. Como cada fabricante tem também um número de fraldas diferente por pacote (que eu acho que é justamente para nos confundir na hora da compra), você terá que calcular a quantidade de pacotes necessária para a marca específica que você escolher. Se você considerar os pacotes que têm aproximadamente 50 fraldas, podemos dizer que seu bebê precisaria de 12 pacotes no total.
A média das meninas atinge os 10 Kg (que é o peso máximo suportado pela fralda M, com segurança) com aproximadamente 1 ano e  meio de idade, enquanto os meninos com 1 ano e 2 meses de idade. Ou seja, você vai usar fralda M em GRANDE quantidade, pois nessa fase seu filho já não ganha muito peso por mês. É bastante provável que ele use esse tamanho por quase 1 ano de vida. Para evitar desperdícios, vamos usar na nossa conta a estimativa de que ele vai usar  9 meses (com um gasto diário de 6 fraldas), o que dá aproximadamente 1.600 fraldas! Se você considerar pacotes de 45-50 fraldas, então você vai precisar de no mínimo 30 pacotes! Por isso, eu acho que aquela história de pedir a mesma quantidade de pacotes P, M e G no seu chá de fraldas uma furada. Peça muito mais fraldas M!
Continuando só mais um pouquinho: a média das meninas atinge os 12 Kg (que é o peso suportado pela fralda G com segurança) com um pouco mais de 2 anos. Já os meninos atingem esse peso um pouco antes dos 2 anos. Mais uma vez, eu considero bem razoável pensar que se você tiver um menino ou uma menina, você também usará o tamanho G por quase 1 ano (entre o primeiro e o segundo aniversário do filhote). Só que nessa fase, o bebê usa uma quantidade menor de fraldas (vamos considerar uma média de 4 por dia, já contando que uma usada à noite). Também para evitar desperdiçar, vamos pensar que seu bebê vai usar pelo menos 9 meses desse tamanho, o que resultam em pouco mais de 1.000 fraldas! Pensando em pacotes com 30-40 fraldas (os pacotes desse tamanho vêm com uma quantidade menor de fraldas), você iria precisar de no mínimo 25 pacotes para o filhote.
Ufa!!! Quantas contas! Isso só para recomendar a seguinte quantidade de fraldas para o seu chá de fraldas (considerando que ele tenha ao redor de 50 pessoas, e que você peça um pacote com cerca de 40 fraldas para cada convidada):
- 2 pacotes de fraldas RN (mais do que suficiente! Só compre mais depois do nascimento, se seu bebê nascer pequenininho. Ou compre as fraldas XP, que você usará por mais tempo).
- 10 pacotes de fraldas P
- 24 pacotes de fraldas M
- 14 pacotes de fraldas G (embora pelas contas o número de pacotes necessário desse tamanho seja bem maior, eu privilegiei a compra das fraldas de menor tamanho, para você não ficar com muitos pacotes ocupando lugar em casa, por um longo período).
Espero ter ajudado!!!


Fonte:http://www.mildicasdemae.com.br/